健康づくり週間について（保護者の皆様へお願い）

６月１３日（月）～１７日（金）は、健康づくり週間です。早寝・早起き・朝ごはんとメディアオフに取り組みます。
保護者の皆様にお願いしたいこと
・２３時までに就寝　７時までに起床
・朝ごはんの内容の見直し（３種類以上の食品となるよう）
・２２時までにメディアオフ
・学習以外のネット利用の時間が２時間以内
詳しくは保健だよりをご覧ください。
新早中ネットルールはこちら
親子で話そう「家庭のネットルール」