今年の「生き方を学ぶ講演会」は、昨年「命の授業」として感動的なお話をしてくださった腰塚勇人先生の「気持ちの授業」でした。
自分が幸せでないと人を幸せにすることはできません。自分と大切な人の幸せを作りだすためにも、自分の気持ちを整えること。
気持ちの法則
１．人はいつも気持ちがある
２．その気持ちの状態には良いときと悪いときがある
３．気持ちの状態が良いときは行動が良くなり、悪いときは行動は悪くなる
だから…
自分の気持ちは自分で守る！
自分の気持ちは自分で決める！
自分の気持ちのご機嫌は自分でとる！
普段から自分の気持ち（アンテナ）を何度も見直す練習が必要ですね。
そのための道具として、３つのドリー夢ツールを教えて下さいました。
ドリー夢ワード（言葉・イメージ）
ドリー夢フェイス（表情）
ドリー夢アクション（態度・行動・呼吸）
とても素敵なお話でした。今すぐ行動できますね。
自分だけのドリー夢ツールを見つけて、毎日元気に過ごしましょう。
腰塚先生、ありがとうございました。