保健室から

第２回　健康づくり（早寝・早起き・朝ごはん＆メディアオフ）週間の結果です。
６月の結果と比較すると、「早寝」、「朝ごはん」、「メディアオフ」の項目での達成率が高くなりました。よりよい生活習慣を意識して取り組んだ生徒が多かったです。
しかし、ネット（学習以外）の合計時間が長い生徒もおり、睡眠不足やネット依存等心身の健康について心配な生徒もいました。
お子さんが安全に健康的にネットを利用できるように、12月に配付しました「早月地域ネット（メディア）ルール」を確認していただき、「親子で話そう『家庭のネット（メディアルール）ルール』」を親子で話し合ってつくっていただきますようお願いします。