令和２年４月21日
保護者 各位
滑川市教育委員会
臨時休業延長のお知らせ
新型コロナウイルス感染症の感染予防に努め、感染拡大を防止するため、市立小学校及び中学校において、５月６日（水）まで臨時休業を延長します。
臨時休業期間中は、次のことに留意され、感染防止等に努めてくださいますようお願いいたします。
記
１ 感染防止のため不要不急の外出を避け、家庭で過ごしてください。やむを得ず外出する場合は、密閉・密集・密接の場を避け、「こまめな手洗い」「マスクの着用」等、感染防止に努めてください。
２ 免疫力を高めるため、「十分な睡眠」「バランスのよい食事」など規則正しい生活を心がけてください。
３ 保護者が不在で、お子さんだけで日中を過ごす場合は、施錠や火の取扱い等にも気を付けるよう、お子さんにご指導ください。
４ 風邪の症状や３７．５度以上の発熱が４日以上続く場合や、強いだるさや息苦しさを感じる場合は、すみやかに帰国者・接触者相談センター（４７２－０６３７・ 中部厚生センター）と学校に連絡してください。
５ 児童生徒及び家族について、新型コロナウイルスの感染者又は濃厚接触者と特定された場合は、家庭から学校に連絡してください。
※今後の感染状況等により、対応が変更となる場合があります。その際は、学校から連絡します。
※臨時休業中の学校からの連絡については、学校ホームページ、緊急メール等で行いますので、ご確認ください。必要に応じて担任等から連絡します。
次は、バランストレーニングです。バランストレーニングは横から見たときに『Ｔ』の字になり両手を広げます。これで３０秒～４０秒を左右２set。ちなみに目をつぶってやると難易度が上がるのでそれも試してみてください。
