３学年、保健体育の「生活行動・生活習慣と健康」の単元の時間に、滑川市学校給食共同調理場から栄養教諭 松井ちひろ先生にお話をしていただきました。
自分の食習慣を見直し、自分に必要な食事の量を知るための『手ばかり法』を教えていただき、自分の問題点がよくわかりましたね。これからは、自分の健康管理と日常生活の中で実践していきましょう。
－ 手ばかり法 －
主食は両手にのる量
主菜は片手にのる量（肉＆魚）
副菜は両手に山盛り（野菜）
果物は１日に片手にのる量
甘いお菓子 １日に手のひらの大きさ
せんべい＆スナック菓子 １日に片手にのる量
を目安にします。（運動量によって変わります。）
２日（月） 振替休日
４日（水） 中教研学力調査
５日（木） 中教研学力調査
６日（金） 高校説明会（３年）
７日（土） 資源回収
８日（日） 県駅伝大会
９日（月）～１３日（金）家庭学習定着週間
１３日（金）貧血検査（２年）
１４日（土）県選抜（女子バスケットボール）
１５日（日）滑川市児童クラブ大会
１６日（月）～２０日（金）早寝・早起き・朝ご飯の取組
２５日（水）期末考査１日目
２６日（木）期末考査２日目
２７日（金）期末考査３日目
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中学校の音楽授業の中で、和楽器に親しむ単元が設けられています。
今回、２学年が三味線を扱っての授業を行います。各学級ごとに３回の実技授業を行い、今日は学年合同音楽として、これから指導していただく特別講師の濱谷拓也先生から演奏やお話を聞きました。三味線の音色は私たちにはとっても親しみのあるものです。運動会や龍宮祭りで踊っている「新川古代神」も三味線で演奏されています。日本の伝統的な音楽文化や地域に根ざした郷土の音楽にふれ親しみ理解を深める時間にしましょう。授業を終える頃には、簡単な技術で演奏ができ、音色に合わせて踊ることができたら素敵ですよね。
熱い、熱い、早中祭が無事終了しました。
３年生の演劇、素晴らしかった！
１日目の１年生と２年生の見事な舞台を目の当たりにし、３年生は「やる気」に満ち溢れて最高にエネルギッシュな状態でした。あ～言葉にならない感動です。涙が…涙が…
展示物、各イベントも盛り上がり、楽しかったですよ。早中生は、まさに、エンターテイメント！！みんなを笑顔にさせてくれました。
Smile! Smile! Smile! ありがとう！
３年演劇 大成功！
ＰＴＡの皆さま、２日間、生徒のためにご協力いただき、ありがとうございました。
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早中祭、本番を迎えました。
今日は１年生、２年生の演劇＆合唱。みんなが全身全霊で魂を込めた舞台と合唱をご覧になられましたか？
いや～良かった。本当に良かった。笑いましたよ。泣きましたよ。最高の舞台でした。
１、２年生の生徒のみなさん、素晴らしい頑張りに感動です。ありがとう！
明日は３年生の演劇＆合唱。修学旅行で訪れた広島で感じた、戦争と平和をテーマに劇は演じられます。平和への祈りを込めて演じる、３年生の集大成！ 楽しみにするなと言う方無理でしょう。ぜひ、ご覧くださいね。
ＰＴＡのみなさん、朝から子供たちのために一生懸命活動してくださり、ありがとうございます。おいしく頂きました。明日も、よろしくお願いいたします。
明日も、思いっきり楽しみましょう！
１年生
２年生
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第４０回 早中祭が明日より開催です。
生徒たちはこの伝統ある行事を成功させるべく、学年が心を一つにし、今の自分たちができる精一杯な姿を見ていただきたいと毎日頑張ってきました。
みんな必死に頑張ってます。一生懸命ってすばらしい！
１０月２４日（土）
★第一部（体育館）
開会セレモニー 等 ≪８：４５～９：３５≫
★第二部（体育館）
１年生 演劇＆合唱 ≪１０：００～１１：００≫
★第三部
自由観覧、各種イベント ≪１１：２０～１３：２０≫
★第四部（体育館）
２年生 演劇＆合唱 ≪１３：３０～１４：５０≫
１０月２５日（日）
★第一部（体育館）
オープニング 等 ≪８：４０～９：１０≫
★第二部（体育館）
３年生 演劇＆合唱 ≪９：４０～１１：２０≫
★第三部
自由観覧、各種イベント ≪１１：４０～１３：３０≫
★第四部（ふれあいホール）
閉会セレモニー ≪１３：５０～１４：４０≫
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さわやかな秋晴れ。それだけでなんだか幸せな気分で笑顔になります。
今年の早中祭スローガン
笑顔よ広がれ Smile! Smile! Smile!
校内至るところで活動が見られます。
目一杯準備・練習に取り組んでいますよ！
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中間考査（２日目）終了。これから来週の早中祭まで早中祭ウィークに！多くの感動を得るため、与えるために頑張ります。
明日の土曜授業は全学年演劇練習となります。
生徒たちの本番までの頑張りを見ていただける貴重な時間です。何かとご多用の折とは存じますが、参観いただけますようお願い申し上げます。
中心活動場所
１年生
１限：体育館 ２限：体育館 ３限：音楽室／格技室
２年生
１限：音楽室／格技室 ２限：音楽室／格技室 ３限：ふれあいホール
３年生
１限：ふれあいホール ２限：ふれあいホール ３限：体育館
１２月１２日（土）は、平成２７年度「県民ふれあい公演」として早月中学校体育館にて「日本舞踊と邦楽」を一般公開（保護者・地域対象）いたします。
１０：３０～１１：３０（１時間）
なお、１・２限は普通授業を公開いたします。
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今季一番の冷え込み。
今日も気持ちのよい秋晴れ。日中は過ごしやすいですね。
しか～し、午後は研究大会のため、１２時には下校となります。ということで、午後からは２日目のテスト勉強に取り組むしかないですね。頑張れ！！
気分転換には夕日をどうぞ。きっと今日の夕方には、白銀の山々が夕日に染まる美しい姿を見ることができるのでは…（昨日、雪を頂いた立山連峰が夕日を浴びて綺麗でしたよ。）
昼間との気温の差が大きくなりますので、体調管理にはご注意を。
久しぶりのビオトープから、秋の気配を…
シンクロナイズドスイミング元日本代表の武田美保氏に「夢を追いかけて」と題してお話をいただきました。
武田 美保 氏
どうしてシンクロを始めるようになったかの経緯や、その後、オリンピック選手になるまでのジュニア時代の話、そして、オリンピック強化選手に選ばれてからの話、有名な井村監督の話など、オリンピックの魅力ついて熱く語られました。
アトランタ、シドニー、アテネオリンピックに３大会連続出場をされ、銀・銅合わせて５つのメダルを獲得されています。
過酷な練習の中で、何度か気持ちの部分と、体型の部分で壁にぶつかり悩んだりされたそうですが、その度に限界を設定しているのは自分自身であり、乗り越え成長していくのも自分次第ということを、身をもって体験されておられるので、とっても説得力があります。
夢を実現するには、自分で「限界」を作らない！
強い意志と、地道な努力ですね。
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