食育指導

今週は、学校給食共同調理場から、栄養教諭の先生においでいただき、3年生が食育指導を受けています。
受検期に入り、脳の働きを活性化する栄養素やブドウ糖をエネルギーに変えるときに必要なビタミン等について教えていただきました。
栄養素だけでなく、規則正しい生活リズムをつくり、朝食や睡眠をしっかりとりながら勉強に励んでください。