保健室から

第2回早寝・早起き・朝ごはん&メディアオフ 取組の結果です。
取組の結果
12月9日の学校保健委員会では、「長時間のネットやゲームが与える影響と対策」について、富山大学学術研究部医学系 疫学・健康政策学講座 助教 山田正明先生の講話を受けました。
娯楽でのネット時間は2時間以内だと、脳や目に悪影響がないとお話がありました。
ついついネット時間が長くなりますが、ネット依存症にならないように家庭内ルールを決め、時間に気をつけましょう。
冬休みも規則正しい生活を続けましょう!

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