食育の授業

12月2日(月)~6日(金)、栄養教諭の松井先生にお越しいただき、
「食生活と健康」というテーマで授業が行われています。
全校生徒が学年ごとに分かれて、2時間ずつ授業を受けます。


『食育』
と近年よく言われていますが、食生活が学習に与える影響は大きいものです。

今回の授業では、バランスの良い食事を摂ることが
いかに大切なのかを学びました。

本校では、「早寝・早起き・朝ごはん」の取り組みも行っています。
朝ごはんは、一日のスタートをきるために不可欠です。

脳とからだのエネルギー源として、
朝からモリモリと主食・副菜・汁ものを食べましょう!!

この時期にしっかりとご飯を食べれば、風邪予防にもなりますね!

ご家庭でも環境を整えてあげてください。
よろしくお願いします。

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